Você nasceu com um controle remoto emocional que permite você equilibrar a sua mente contra o estresse e transtornos de ansiedade
Quando a mente está equilibrada você tem mais autocontrole, calma, clareza mental e concentração
Aplique somente se saúde e qualidade de vida são prioridade para você
A Mentoria Mente Equilibrada é para:
- Você que vive com a mente no passado ou preocupada com o futuro e experimenta sentimentos de medo e ansiedade constantes e fora do normal.
- Você que tem ou já teve ataques de pânico e tem medo de isso acontecer de novo. E por isso, evita lugares e situações normais do dia a dia.
- Você que ocupa cargos de liderança ou tem o próprio negócio e se sente estressada por alta cobrança e pressão no trabalho.
- Você que tem falta de foco e produtividade e se sente sobrecarregada com as tarefas diárias.
- Você que vive estressada, é reativa e perde a paciência fácil com as pessoas e se sente sem energia devido a rotina acelerada que está te levando à exaustão
- Você que está com sobrepeso, quer ser constante na atividade física e se alimentar de forma saudável, mas nunca consegue, mesmo com nutricionista.
- Você que tem a mente acelerada e enfrenta dificuldades para dormir e até mesmo insônia porque não consegue parar de pensar.
- Você que sente que a sua saúde está piorando cada vez mais, vive cansada, sem disposição e resfriada.
Aplique somente se saúde e qualidade de vida são prioridade para você
DEPOIMENTOS
Esses clientes reprogramaram a mente e melhoraram seus resultados
Círculo Vicioso do Estresse
Em um mundo cada vez mais acelerado, as relações, preocupações, trabalho e demandas do dia a dia, podem gerar estresse.
E quanto mais estressada se está, cada vez mais rápido você respira. E quanto mais rápido você respira, mais estressada você fica. Isso acontece porque a respiração rápida e curta ativa o Sistema de Luta ou Fuga (Sobrevivência) para avisar ao cérebro que você está em perigo, mesmo que você não esteja sob ameaça real.
O cérebro é capaz de fazer isso apenas com um pensamento. Mas, se você começar a respirar de forma lenta, as fibras no coração enviam sinal para o cérebro começar a relaxar e desativar o Sistema de Sobrevivência. Com isso, o corpo começa a se acalmar, diminuindo os hormônios do estresse.
Quando você assume o controle da respiração, deixando-a mais lenta, o corpo entende que você não está em perigo.
Para resumir, respirar de forma lenta, diminui o estresse. E respirar de forma rápida e curta, gera estresse e ansiedade. É por isso que sempre aplico o Teste de Ansiedade por Disfunção Respiratório nos meus clientes.
Esse teste identifica se o seu jeito de respirar está causando estresse e ansiedade. Clique no botão abaixo para fazer uma aplicação para sessão experimental e realizar o Teste de Ansiedade por Disfunção Respiratória gratuitamente.
Aplique somente se saúde e qualidade de vida são prioridade para você
Quem será sua Reprogamadora Mental?
Carol Nobre
Carol Nobre sempre teve grande interesse pela mente e comportamento humano, o que a levou a ingressar na área da saúde e se graduar em Farmácia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Durante a graduação e após sofrer diversas perdas de ente queridos, inclusive seu pai, Carol desenvolveu crise de ansiedade e síndrome do pânico, como ela não queria ficar refém de medicamentos, mergulhou ainda mais no estudo da mente e no autoconhecimento.
Após superar esses desafios durante a sua jornada de vida, Carol obteve formações em Programação Neurolinguística (PNL), Hipnose Clínica e em Breathwork (respiração consciente) para regular o Sistema Nervoso, aumentar a Tolerância ao Estresse e melhorar Saúde Mental com base em evidências científicas, e decidiu ajudar outras pessoas a olharem para dentro, para seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, para suas programações mentais.
Atualmente está cursando pós-graduação em Neurociência das Emoções e Sentimentos e dedica sua via a ajudar pessoas que querem transformar a sua vida ao reprogramar a mente para melhorar seus resultados.
Perguntas Frequentes
Não quero que você tenha uma resposta curta que não esclarece a sua dúvida. Faça uma aplicação para agendar uma sessão experimental e tire todas as suas dúvidas comigo.
Aplique somente se saúde e qualidade de vida são prioridade para você